Praktisch

Eet de laatste maaltijd minimaal 2 uur voor de les begint.

Draag comfortabele kleding, vooral een loszittende broek is noodzakelijk. Les wordt gevolgd op blote voeten.

Drink water voor de les en drink veel (liefst heet) water na de les.

Informeer de leraar over enige blessures of lichamelijke condities. Informeer de leraar ook als u zwanger bent.

Ingang op maandag, woensdag en vrijdag door de biobakker naar boven, donderdag via zijdeur.

Gratis parkeren voor de deur. Let wel: tijdens de lessen overdag ben je wat langer aan het zoeken voor een parkeerplaats. ´s Avonds genoeg parkeergelegenheid.