Workshops

Vrijdagavondlessen

19 september 2014: Yoga en meditatie

17 oktober 2014: Yoga en tantra

28 november 2014Boban/workshop

19 december 2014: Yoga en voeding

per les voor leden: 20 euro, voor niet leden: 25 euro. Voor aanmelding mail naar: info@timeforyoga.be

Boban Krstic, vrijdag 28 november 20-22:30 uur

Yin en Yang. Zachtheid en kracht. Balans tussen inspanning en ontspanning. Tussen het fysiek werken en het lichaam laten dragen en ondersteunen. We gaan in diversen zachte yin restorative houdingen. Tijdens het eerste gedeelte gaan we de energie op gang brengen met een ritmische Vinyasa Flow. Afwisseling tussen diversen houdingen met als begeleiding je ademhaling. Vrijheid door beweging en ruimte om je hoofd leeg te maken.Tijdens het tweede gedeelte is er ruimte voor observatie en zachtheid. Wij zijn het meest sterk als wij vanuit onze zachtheid, het leven benaderen. Leden :30 euro, niet leden: 35 euro. Voor aanmelding: info@timeforyoga.be