Mindfulness terugkomdag

Zondag 5 mei 10:00-16:00 uur

een gong

Deze dag is een mooie gelegenheid om jouw mindfulness beoefening weer op te pakken of om de beoefening extra te verdiepen. Een dag gevuld met zitmeditatie, stapmeditatie, meditatief bewegen en ontspanningsoefeningen. Ook oefeningen die verdieping geven en een aanvulling zijn op de 8-weekse training.
Zie het als een mini-retraite!

VOOR WIE?
Je hebt al eens een mindfulness training gevolgd, maar je beoefening van mindfulness dreigt ten onder te gaan aan de dagdagelijkse drukte. Misschien ben je zelfs even zonder meditatie. Je enthousiasme van tijdens de training neemt af naarmate de tijd verstrijkt.
Zou je dit graag anders zien en juist willen blijven oefenen in aandacht, ook bij een drukke agenda?
Of je beoefent nog steeds gedisciplineerd je meditaties, maar zoekt wat verdieping, omringd door mensen die ook bezig zijn met het beoefenen van mindfulness.

Docente: Angela Broeders
Kosten: 60 euro
Aanmelden: info@timeforyoga.be of contactformulier

Volgende terugkomdag: rs